抑郁症的形成通常与遗传因素、神经递质失衡、心理社会压力、慢性疾病、药物副作用以及不良生活习惯等六大诱因有关。抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续情绪低落、兴趣减退、精力下降等症状，严重时可影响社会功能。
1、遗传因素
抑郁症具有明显的家族聚集性，直系亲属中有抑郁症患者的人群患病概率较高。这可能与基因多态性影响神经递质代谢有关。对于有家族史的人群，建议定期进行心理健康筛查，早期发现异常可通过心理咨询干预。
2、神经递质失衡
大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺等神经递质水平异常是抑郁症的重要生物学基础。这类患者可能需要使用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片或盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物调节神经递质平衡。
3、心理社会压力
长期面临工作压力、人际关系紧张或重大生活事件如丧亲、离婚等，可能诱发抑郁发作。这类情况需要结合认知行为治疗和社会支持系统重建，必要时可配合米氮平片等具有镇静作用的抗抑郁药物。
4、慢性疾病
糖尿病、心血管疾病等慢性病患者常伴随抑郁症状，疾病带来的功能限制和治疗压力是主要诱因。治疗需兼顾原发病控制，可使用对躯体影响较小的舍曲林片等药物。
5、药物副作用
部分降压药、激素类药物可能干扰神经递质代谢而诱发抑郁。出现药物相关性抑郁时应及时调整用药方案，可考虑换用文拉法辛缓释片等对药物相互作用影响较小的抗抑郁药。
6、不良生活习惯
长期睡眠不足、缺乏运动、饮食不均衡等都可能影响情绪调节。改善生活方式如保持规律作息、适度有氧运动、增加富含ω-3脂肪酸的食物摄入等都有助于预防抑郁发作。
抑郁症的预防需要建立健康的生活方式，保证充足睡眠和规律运动，培养积极乐观的心态。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状时，应及时寻求专业心理医生的帮助。早期干预可显著改善预后，避免症状加重影响生活质量。治疗期间应遵医嘱规范用药，配合心理治疗，家人应给予充分理解和支持。