内痔可能自行缓解，但彻底治愈通常需要医疗干预。内痔可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。内痔通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高等因素引起。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔核的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证2000毫升以上饮水量。避免辛辣刺激食物和酒精摄入，以免加重直肠黏膜充血。
2、温水坐浴
每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可配合外用痔疮膏，如复方角菜酸酯乳膏、普济痔疮栓等，但需在医生指导下使用。
3、药物治疗
症状明显时可遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流，配合马应龙麝香痔疮栓减轻局部水肿。出血较多时可用云南白药痔疮膏止血。药物治疗需注意可能出现皮肤过敏等不良反应，孕妇及哺乳期妇女禁用部分药物。
4、硬化剂注射
适用于Ⅰ-Ⅱ度内痔，将聚桂醇注射液注入痔核基底部，使血管纤维化。该操作需由专业医生在肛门镜下完成，术后可能出现短暂肛门坠胀感，2-3天内避免剧烈运动。治疗效果通常能维持1-2年。
5、胶圈套扎
通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部，使其缺血坏死脱落。主要适用于Ⅱ-Ⅲ度内痔，操作后需观察出血情况。术后1周内可能出现轻微疼痛和便意感，需配合使用痔疮栓预防感染。该方法复发率低于硬化治疗。
保持规律排便习惯对预防内痔复发至关重要，建议养成定时如厕的生物钟，每次排便时间控制在5分钟内。避免久坐久站，每小时应活动3-5分钟。孕妇可进行凯格尔运动增强盆底肌力量。若出现持续便血、痔核脱出无法回纳等情况，应及时到肛肠科就诊，必要时考虑痔上黏膜环切术等手术治疗。