扩张性心肌病患者需注意控制液体摄入、限制钠盐、规律用药和定期复查。扩张性心肌病是一种以心室扩大和收缩功能障碍为特征的心肌疾病，患者需通过生活方式调整和医疗干预延缓病情进展。
1、控制液体摄入
每日液体摄入量应控制在1500-2000毫升，避免加重心脏负荷。过量饮水可能导致体液潴留，诱发呼吸困难或下肢水肿。建议使用有刻度的水杯计量，分次少量饮用。若出现尿量减少或体重短期增加，需及时联系医生调整利尿剂用量。
2、限制钠盐
每日食盐摄入不超过3克，避免腌制食品和加工食品。高钠饮食会加重水钠潴留，导致血压升高和心脏负担增加。烹饪时可使用柠檬汁、香草等天然调味品替代盐分。外出就餐时选择清蒸、白灼等低盐烹调方式，主动要求菜品少放盐。
3、规律用药
需严格遵医嘱服用β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物。常用药物包括美托洛尔缓释片、培哚普利片和呋塞米片等，不可自行增减剂量或停药。若出现心率过缓、干咳等药物不良反应，应记录症状发生时间并就医调整方案。
4、定期复查
每3-6个月需进行心脏超声和血液生化检查，评估心功能变化。病情稳定期可延长至6-12个月复查，但出现气促加重、夜间阵发性呼吸困难时须立即就诊。检查项目包括NT-proBNP检测、动态心电图和6分钟步行试验等，用于指导治疗方案调整。
扩张性心肌病患者应保持每日30分钟低强度有氧运动，如步行或骑固定自行车，运动时心率不宜超过静息心率加20次/分钟。饮食选择高蛋白、高维生素的易消化食物，少食多餐避免饱餐后心脏负担增加。保证充足睡眠，午间可适当休息30分钟。注意气候变化时的保暖防寒，预防呼吸道感染诱发心衰。家属需学习心肺复苏技能，家中备好急救药物和氧气设备，发现患者意识模糊或严重呼吸困难时立即呼叫急救。