洗牙抛光和不抛光的区别主要体现在牙齿表面的光滑度和清洁效果上。洗牙后抛光能使牙齿表面更光滑，减少牙菌斑的附着概率；不抛光则可能使牙齿表面较为粗糙，更容易积聚牙菌斑和色素。
洗牙后抛光的主要作用是去除牙齿表面的微小划痕和粗糙部分，使牙齿表面更加光滑。抛光过程中使用的抛光膏含有细小的研磨颗粒，能够有效清除牙齿表面的牙菌斑和色素沉积。抛光后的牙齿表面更加光滑，减少了牙菌斑附着的概率，有助于维持口腔卫生。抛光还能提升牙齿的美观度，使牙齿看起来更加亮白。抛光过程通常不会对牙齿造成伤害，但可能会让部分人感到轻微不适，尤其是牙齿敏感者。
不抛光的洗牙虽然也能清除牙结石和牙菌斑，但牙齿表面可能会残留一些微小的划痕和粗糙部分。这些粗糙的表面更容易积聚新的牙菌斑和色素，导致牙齿在短时间内再次变黄或出现牙结石。不抛光的洗牙可能在短期内节省时间，但从长期口腔健康的角度来看，效果不如抛光理想。对于牙齿敏感或牙龈状况不佳的人群，不抛光可能减少不适感，但需注意后续的口腔清洁维护。
无论是抛光还是不抛光，洗牙后都应注意口腔卫生，定期进行口腔检查。建议根据个人口腔状况和医生建议选择是否抛光，以达到最佳的口腔清洁效果。