尿路感染的易感因素主要有女性生理结构、饮水不足、尿路梗阻、免疫力低下、性生活频繁等。尿路感染是由病原微生物侵入泌尿系统引起的炎症反应，常见症状包括尿频、尿急、尿痛等。
1、女性生理结构
女性尿道较短且靠近肛门，细菌更容易通过尿道进入膀胱。绝经后雌激素水平下降导致尿道黏膜变薄，防御能力减弱。建议女性保持会阴清洁，排便后从前向后擦拭，避免细菌污染尿道口。
2、饮水不足
每日饮水量不足会导致尿液浓缩，排尿次数减少，细菌在尿路滞留时间延长。长时间憋尿会使膀胱过度充盈，削弱膀胱壁的抗菌能力。建议每日饮用1500-2000毫升水，保持每2-3小时排尿一次。
3、尿路梗阻
前列腺增生、泌尿系结石或肿瘤可能导致尿流不畅，尿液滞留为细菌繁殖创造条件。神经源性膀胱功能障碍患者因排尿无力也易发生感染。这类患者需针对原发病治疗，必要时留置导尿管需严格无菌操作。
4、免疫力低下
糖尿病患者血糖控制不佳时，尿液中葡萄糖含量增高促进细菌生长。长期使用免疫抑制剂、艾滋病患者等群体免疫功能受损，难以清除入侵病原体。建议控制基础疾病，必要时预防性使用抗生素。
5、性生活频繁
性活动可能将尿道口细菌推入膀胱，尤其使用杀精剂会改变阴道菌群平衡。建议性生活后及时排尿冲洗尿道，避免使用含香料洗液清洁会阴。绝经后女性可局部使用雌激素乳膏增强尿道抵抗力。
预防尿路感染需保持每日充足饮水，避免长时间憋尿，注意会阴部卫生。糖尿病患者应严格控制血糖，老年女性可咨询医生进行雌激素替代治疗。出现尿频尿急等症状时及时就医，避免随意服用抗生素。日常可适量饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素可能有助于抑制细菌黏附尿路上皮。