小女孩外阴红肿疼痛可能由非感染性刺激、细菌性外阴炎、真菌感染、蛲虫感染或过敏反应等原因引起，可通过局部清洁护理、抗感染治疗、驱虫治疗或抗过敏治疗等方式缓解。
1、非感染性刺激：
尿液或粪便残留刺激、内裤材质粗糙、过度清洁等物理化学因素可能导致外阴红肿。表现为局部皮肤发红、灼热感，无异常分泌物。建议每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气的内裤，避免使用肥皂或沐浴露直接冲洗。
2、细菌性外阴炎：
大肠杆菌等细菌感染可能引起急性外阴炎，通常伴随黄色分泌物和异味。可能与如厕后擦拭方向错误、游泳场所卫生条件差等因素有关。需在医生指导下使用抗生素软膏，同时保持外阴干燥。
3、真菌感染：
白色念珠菌感染常见于长期使用抗生素或免疫力低下患儿，表现为外阴剧烈瘙痒、豆腐渣样分泌物。可能与潮湿环境、共用浴巾等行为相关。需使用抗真菌药物，治疗期间需煮沸消毒贴身衣物。
4、蛲虫感染：
蛲虫夜间爬行至肛周产卵可能引发外阴瘙痒红肿，患儿常有夜间哭闹、抓挠外阴表现。需采集透明胶带粘贴肛周标本镜检确诊，确诊后需全家同步服用驱虫药物。
5、过敏反应：
洗涤剂残留、卫生巾材质或某些食物可能引发接触性皮炎，表现为突发性红肿伴丘疹。需排查过敏原并立即停止接触，严重时需在医生指导下使用抗组胺药物或弱效激素软膏。
日常护理需注意：每日更换纯棉内裤并用开水烫洗，如厕后从前向后擦拭，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。饮食上减少高糖食物摄入，适量补充维生素C增强免疫力。若红肿持续超过3天或出现发热、排尿困难等症状，需及时就医排除特异性感染。洗澡时建议采用淋浴方式，避免盆浴交叉感染，清洗后轻轻拍干而非用力擦拭。夜间睡眠时可穿宽松睡裙保持通风，避免抓挠患处。