牙齿上的黄色斑块通常由牙菌斑堆积、外源性色素沉积、氟斑牙、龋齿早期或牙釉质发育不全等原因引起，可通过超声波洁牙、树脂渗透修复、饮食调整等方式改善。
1.牙菌斑堆积
长期清洁不彻底导致牙菌斑矿化形成牙结石，初期表现为黄色软垢，多出现于牙龈缘及牙缝。伴随口臭、牙龈出血等症状。需通过巴氏刷牙法清洁，配合使用含氟牙膏如氟化钠牙膏，每半年接受一次超声波洁牙。
2.外源性色素沉积
频繁摄入咖啡、茶、红酒等含单宁酸饮品，或吸烟导致色素附着牙面。常见于前牙舌侧及后牙咬合面。可选择冷光美白治疗，日常使用过氧化氢美白牙膏辅助清洁，避免食用深色食物后立即刷牙。
3.氟斑牙
儿童期摄入过量氟化物导致牙釉质矿化异常，表现为对称性黄褐色斑块。轻症可使用微研磨膏处理，中重度需采用渗透树脂修复。建议儿童使用豌豆大小含氟牙膏，避免吞咽。
4.龋齿早期
牙釉质脱矿形成的白垩色斑块随时间氧化变黄，好发于磨牙窝沟。伴随冷热敏感症状。可使用含氟化亚锡的防龋凝胶，配合窝沟封闭术预防进展。发现脱矿斑块应及时就医。
5.牙釉质发育不全
遗传或婴幼儿期高热等因素导致釉质结构缺陷，牙面出现黄色凹陷斑块。需采用复合树脂修复缺损，严重者需全冠修复。日常建议使用抗敏感牙膏如硝酸钾牙膏，避免咬硬物。
保持早晚刷牙及牙线清洁习惯，限制碳酸饮料摄入，每半年进行口腔检查。孕妇及儿童应特别注意钙质补充，发育期避免四环素类药物。发现牙齿异常变色或伴有疼痛时，需及时到口腔科进行专业评估和治疗。