扁桃体炎反复发作可能与免疫力低下、邻近器官感染、不良生活习惯、过敏因素等有关。主要有扁桃体隐窝引流不畅、长期吸烟或接触刺激性气体、过度用嗓、忽视口腔卫生四个行为会导致扁桃体炎反复。
1、扁桃体隐窝引流不畅
扁桃体表面存在深浅不一的隐窝结构，当隐窝内脱落上皮或食物残渣滞留时，易滋生细菌形成慢性感染灶。链球菌、葡萄球菌等病原体可长期潜伏，在免疫力下降时引发急性发作。患者常伴有咽部异物感、隐窝口白色分泌物等症状。需通过生理盐水含漱、低温等离子消融术等方式改善引流，急性期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等药物控制感染。
2、长期接触刺激性物质
烟草烟雾、工业粉尘等刺激性气体会持续损伤扁桃体黏膜屏障，导致局部淋巴组织增生和纤维化，降低其抗感染能力。此类患者多合并慢性咽炎，表现为咽干、灼热感。建议戒烟并佩戴口罩防护，发作时可使用西地碘含片缓解症状，必要时行扁桃体切除术。环境改善后复发概率可显著降低。
3、过度用嗓
教师、歌手等职业人群因声带振动频繁，会引起扁桃体充血水肿，破坏黏膜表面的分泌型免疫球蛋白A防御层。伴随声音嘶哑、咽痛加重时，需禁声休息并雾化吸入布地奈德混悬液。日常应控制说话音量，用嗓后及时补充水分，避免冷空气直接刺激咽喉。
4、忽视口腔卫生
龋齿、牙周炎等口腔感染灶的致病菌群可通过淋巴扩散至扁桃体，形成交叉感染。患者多有口臭、牙龈出血表现。需每日使用氯己定含漱液清洁口腔，治疗原发牙病。反复化脓性扁桃体炎发作期间，可短期服用蒲地蓝消炎口服液辅助控制炎症。
预防扁桃体炎复发需保持规律作息与均衡饮食，适当补充维生素C增强黏膜抵抗力。寒冷季节注意颈部保暖，每日饮水不少于1500毫升以维持咽喉湿润。出现每年超过4次急性发作、伴随睡眠呼吸暂停等情况时，建议耳鼻喉科评估手术指征。日常可用淡盐水漱口减少病原体定植，避免进食过烫或辛辣食物。