癫痫发作时可通过保持安全体位、防止窒息、记录发作细节、避免错误干预四步处理。癫痫发作通常由脑部异常放电引起，可能伴随意识丧失、肢体抽搐等症状。
1、保持安全体位
立即帮助患者平卧于安全区域，移除周围尖锐物品。将柔软衣物垫于头部下方，避免抽搐时头部受伤。不可强行按压肢体，以免造成骨折或肌肉拉伤。若患者处于站立状态，需缓慢扶至地面，防止跌倒撞击。
2、防止窒息
解开患者衣领和腰带，将头部偏向一侧利于分泌物排出。发作期间禁止喂水或药物，避免呛咳窒息。观察口腔是否有呕吐物或假牙阻塞，必要时用纱布清理。持续监测呼吸状态，若出现呼吸暂停需立即就医。
3、记录发作细节
记录抽搐开始和持续时间、肢体抽动顺序、意识状态变化等信息。可用手机拍摄发作过程，但需确保不影响急救操作。观察是否出现大小便失禁、瞳孔散大等伴随症状，这些信息对后续诊疗有重要价值。
4、避免错误干预
禁止向患者口中塞入任何物品，可能损伤牙齿或引发误吸。不要掐人中或泼水刺激，这些行为无法终止发作。发作结束后勿立即喂食药物，应等待患者完全恢复意识。若发作超过5分钟或连续多次，需紧急送医。
癫痫患者日常需保持规律作息，避免熬夜、饮酒等诱发因素。饮食宜选择高蛋白、高维生素食物，如鸡蛋、西蓝花等，避免过量咖啡因摄入。家属应学习心肺复苏技能，定期陪同患者复诊调整用药方案。外出时建议佩戴医疗警示手环，携带包含急救联系方式和当前用药信息的卡片。