腹部筋膜炎可能由肌肉劳损、局部受凉等因素引起，通常表现为腹部疼痛、活动受限等症状。腹部筋膜炎可通过热敷理疗、药物治疗等方式缓解。
1、肌肉劳损
长期进行重体力劳动或剧烈运动可能导致腹部肌肉过度拉伸，造成筋膜组织微损伤。患者会出现腹部持续性钝痛，弯腰或扭转身体时疼痛加剧。建议减少腹部负重活动，使用热水袋局部热敷15-20分钟促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
2、局部受凉
寒冷刺激会使腹部筋膜血管收缩，导致局部缺血缺氧引发无菌性炎症。常见于夏季空调直吹或冬季衣着单薄人群，疼痛多呈痉挛性发作，可能伴随肌肉僵硬感。需注意腹部保暖，可采用红外线理疗仪照射改善微循环。急性期可外用氟比洛芬凝胶贴膏，配合口服洛索洛芬钠片缓解症状。
日常应避免久坐不动，每小时起身活动5-10分钟，工作时保持正确坐姿减少腹部压力。饮食上多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物，有助于筋膜组织修复。睡眠时选择硬板床，侧卧姿势可在腹部垫软枕减轻牵拉。若疼痛持续超过两周或出现发热、局部红肿等异常情况，需及时到骨科或疼痛科就诊。