新生宝宝不舒服可能表现为哭闹不安、拒奶或吃奶减少、睡眠异常、体温异常、皮肤颜色改变等症状。新生儿无法用语言表达不适，家长需通过观察行为及生理变化识别异常，常见表现主要有异常哭闹、喂养困难、嗜睡或易惊醒、发热或体温过低、皮肤黄染或苍白等。
1、异常哭闹
健康新生儿哭闹通常因饥饿、尿布潮湿或需要安抚，哭声洪亮有规律。异常哭闹表现为持续尖锐哭叫、哭声微弱或伴随肢体蜷缩，可能与肠绞痛、颅内压增高或感染有关。肠绞痛时婴儿会绷直双腿，喂奶后症状加重；中枢神经系统感染可出现高调尖叫。家长需记录哭闹时间、频率及伴随动作，及时就医排查病因。
2、喂养困难
正常新生儿每2-3小时主动觅食，吸吮有力。拒奶、吃奶量骤减或吸吮无力需警惕新生儿败血症、低血糖或先天性心脏病。早产儿可能出现协调性吸吮吞咽障碍，足月儿突然拒奶可能因鹅口疮疼痛或胃食管反流。家长需观察是否伴随呕吐、呛奶或口周发绀，测量体重增长曲线是否偏离正常范围。
3、睡眠异常
新生儿每日需14-17小时睡眠，正常状态为易唤醒且醒后精神良好。病理性嗜睡表现为难以唤醒、刺激反应迟钝，常见于低血糖、胆红素脑病或药物中毒。睡眠不安、频繁惊跳可能因低钙血症或神经系统发育异常。家长应注意区分生理性惊跳反射与病理性肌阵挛，记录清醒期精神状态变化。
4、体温异常
新生儿正常腋温为36.5-37.5℃，体温超过38℃或低于36℃均属危急情况。发热可能提示细菌病毒感染，早产儿更易出现体温不升。严重感染时可能出现体温波动大或体温不升，伴随皮肤花纹、毛细血管再充盈时间延长。家长测量体温应避开喂奶后30分钟，使用电子体温计多次复核异常数值。
5、皮肤改变
生理性黄疸多在出生后2-3天出现，病理性黄疸表现为24小时内出现、进展快或持续超过两周。苍白、紫绀或大理石样花纹提示贫血、缺氧或循环衰竭，皮肤脓疱疹可能为细菌感染征象。家长需在自然光线下观察黄疸扩散范围，按压皮肤观察苍白恢复时间，发现瘀点瘀斑需立即就医。
新生儿出现上述症状时家长应保持镇静，避免过度包裹影响散热，维持环境温度24-26℃。记录症状发生时间、持续时长及伴随表现，测量体温时优先选择腋温。母乳喂养母亲需注意饮食清淡，配方奶喂养严格按比例调配。任何异常症状持续超过2小时或伴随呼吸急促、意识改变，须立即前往医院新生儿科就诊，途中保持宝宝侧卧位防止呛咳，勿自行使用退热药或镇静药物。