排卵时肚子疼可能是排卵的表现，也可能是其他原因引起的。排卵痛通常发生在卵泡破裂释放卵子时，表现为单侧下腹短暂隐痛或钝痛，持续数小时至2天。但腹痛也可能由盆腔炎、子宫内膜异位症等病理因素导致，需结合月经周期、基础体温等综合判断。
排卵期腹痛多发生在月经周期中间，与卵泡破裂相关。卵泡液刺激腹膜可引发单侧下腹刺痛或胀痛，部分女性伴随少量阴道出血或分泌物增多。这种疼痛通常具有周期性，每月固定时间出现，且可能左右交替发生。监测基础体温可发现排卵后体温上升0.3-0.5摄氏度，宫颈黏液变得稀薄透明呈蛋清状。这些生理变化可帮助判断腹痛是否与排卵相关。
非排卵性腹痛可能持续较长时间或反复发作，疼痛程度与月经周期无明确关联。盆腔炎症引起的腹痛多伴随发热、异常分泌物，活动或性交后加重。子宫内膜异位症的疼痛具有进行性加重特点，常出现在经前期。卵巢囊肿扭转或破裂会导致突发剧烈腹痛，可能伴有恶心呕吐。这些情况需要妇科检查、超声等医学评估才能明确诊断。
建议记录腹痛发生时间、持续时间及伴随症状，结合排卵试纸或超声监测更准确判断排卵状态。若疼痛剧烈、持续超过3天或伴随发热、异常出血等症状，应及时就医排除病理因素。日常可采取热敷、适度运动缓解不适，避免过度劳累和剧烈运动。