眼眶被打的淤青一般需要7-14天恢复，具体恢复时间与损伤程度、个人体质等因素有关。
眼眶淤青是皮下毛细血管破裂出血导致的局部瘀斑，早期表现为皮肤青紫色肿胀，伴随按压疼痛。损伤较轻时，淤血吸收较快，通常7天内可逐渐消退。初期48小时内可冷敷收缩血管，减少出血和肿胀，48小时后转为热敷促进血液循环，加速淤血消散。避免揉搓或压迫患处，保持充足睡眠有助于组织修复。若淤青范围较小且无视力模糊、剧烈头痛等症状，一般无须特殊治疗。
若眼眶遭受较重外力打击，可能伴随深层组织损伤或眶周骨折，淤青范围较大且颜色深暗，恢复时间可能延长至10-14天。此类情况可能伴随结膜出血、复视或眼球活动受限，需警惕眶内血肿或视神经损伤。建议及时就医排查骨折或颅内损伤，必要时进行眼眶CT检查。遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物辅助治疗，但禁止自行服用抗凝类药物。
恢复期间避免剧烈运动和高温环境，减少低头动作以防加重充血。饮食可适量增加富含维生素C的柑橘类水果及优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，有助于血管修复。若淤青超过两周未消退或出现视力变化、持续呕吐等症状，需立即就诊眼科或急诊科进一步评估。