打嗝是膈肌不自主痉挛引起的生理现象，通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱或神经反射异常触发。
1、饮食因素
快速进食、摄入碳酸饮料或过冷过热食物会刺激膈神经。胃部突然扩张可能引发膈肌痉挛，表现为短暂打嗝。调整进食速度，避免暴饮暴食可减少此类情况发生。
2、胃肠功能紊乱
胃食管反流、胃炎等疾病会导致膈肌异常收缩。胃酸刺激食管下段时可能诱发持续性打嗝，常伴随烧心、反酸等症状。奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物可缓解症状。
3、神经反射异常
迷走神经或膈神经受到压迫时会出现顽固性打嗝。颈椎病变、纵隔肿瘤等可能损伤神经通路，表现为持续48小时以上的呃逆。甲氧氯普胺片、氯丙嗪片等药物可调节神经传导。
4、精神因素
情绪紧张、焦虑可能通过神经体液调节引发膈肌痉挛。过度换气综合征患者常出现发作性打嗝，配合深呼吸训练和心理疏导可改善症状。
5、代谢性疾病
尿毒症、低钙血症等会导致神经肌肉兴奋性增高。电解质紊乱时可能出现难以缓解的打嗝，需针对原发病进行治疗。严重者可考虑膈神经阻滞术等干预措施。
日常应注意细嚼慢咽，避免过饱饮食。短暂打嗝可通过屏气、喝水弯腰等方法缓解。若持续超过48小时或伴随呕吐、胸痛等症状，需排查膈疝、脑卒中等器质性疾病。糖尿病患者出现顽固性呃逆时需警惕酮症酸中毒可能。