咖啡斑可能与遗传因素、紫外线照射以及内分泌紊乱等因素有关，通常表现为边界清晰的褐色斑片。咖啡斑的处理方式主要有避免暴晒、激光治疗、手术切除等。
1、遗传因素
咖啡斑具有一定的遗传倾向，家族中有咖啡斑病史的人群发病率较高。遗传因素导致的咖啡斑通常在出生时或幼年时期即可出现，表现为皮肤上大小不一的褐色斑块。这类咖啡斑往往随着年龄增长而逐渐明显，但一般不会自行消退。对于遗传性咖啡斑，建议定期观察斑块变化情况，若出现快速增大或颜色加深应及时就医。
2、紫外线照射
长期暴露在强烈阳光下可能导致咖啡斑形成或加重。紫外线能够刺激皮肤黑色素细胞活性，促使黑色素过度沉积形成色素斑。这类咖啡斑多见于面部、颈部等暴露部位，呈现为边界清晰的浅褐色斑片。预防紫外线引起的咖啡斑需做好防晒措施，外出时使用防晒霜并佩戴遮阳帽等防护用品。
3、内分泌紊乱
妊娠、青春期或某些内分泌疾病可能导致体内激素水平异常，进而诱发咖啡斑。内分泌紊乱引起的咖啡斑多见于女性，常见于面部、颈部等部位，表现为对称分布的褐色斑片。这类咖啡斑可能随着激素水平恢复正常而减轻，但部分可能持续存在。对于内分泌因素导致的咖啡斑，建议就医检查激素水平并针对病因治疗。
咖啡斑患者日常应注意防晒，避免使用刺激性化妆品，保持规律作息。饮食上可适量摄入富含维生素C的蔬菜水果，如柑橘、猕猴桃、西蓝花等，有助于抑制黑色素形成。若咖啡斑突然增大、颜色加深或伴有瘙痒等症状，应及时就医排除恶性病变可能。激光治疗是目前较为有效的祛斑方法，但需在专业医生指导下选择合适治疗方案。