白内障术后需注意避免感染、规范用药、保护眼部及定期复查。主要有术后用药管理、眼部清洁防护、活动限制调整、饮食营养补充、异常症状监测等注意事项。
1、术后用药管理
术后需严格遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液预防感染，配合人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状。滴药前洗净双手，避免瓶口接触眼球，不同药物需间隔5分钟使用。不可擅自停药或更改剂量，若出现眼睑红肿等过敏反应需及时复诊。
2、眼部清洁防护
术后1周内避免洗脸时水流直接冲击眼部，可用湿毛巾擦拭面部。外出佩戴防紫外线太阳镜，睡眠时使用硬质眼罩防止揉眼。禁止游泳、桑拿或长时间暴露于油烟粉尘环境。术后1个月内避免画眼妆，减少隐形眼镜佩戴。
3、活动限制调整
术后3天内以卧床休息为主，避免低头、弯腰、提重物等增加眼压的动作。2周内禁止剧烈运动如跑步、球类运动，可进行散步等低强度活动。阅读或使用电子设备每20分钟需闭眼休息，保持环境光线柔和。
4、饮食营养补充
多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，补充维生素C丰富的柑橘类水果，适量进食深海鱼补充欧米伽3脂肪酸。避免辛辣刺激食物，戒烟酒以减少眼部血管收缩。糖尿病患者需严格控糖，高血压患者保持低盐饮食。
5、异常症状监测
若出现持续眼痛、视力骤降、闪光感或飞蚊症增多，可能提示感染或视网膜脱离，需立即就医。轻微异物感或畏光属正常现象，通常2-3天缓解。术后1天、1周、1个月需按时复查，通过视力检查、眼压测量评估恢复情况。
术后恢复期需保持充足睡眠，避免用力咳嗽或打喷嚏。按医生建议逐步恢复驾驶等日常活动，人工晶体植入者需警惕后发性白内障可能。长期使用电子设备时注意调节湿度，空调房内可使用加湿器。合并糖尿病等基础疾病者需加强原发病控制，定期进行眼底检查。