月经量少检查前需要注意避免剧烈运动、保持饮食清淡、禁止性生活、停用激素类药物、记录月经周期等事项。
1、避免剧烈运动
检查前24-48小时应避免跑步、跳跃等高强度运动，剧烈运动可能导致盆腔充血或激素水平波动，影响检查结果的准确性。建议以散步等低强度活动替代，检查当天尽量保持身体处于平静状态。
2、保持饮食清淡
检查前3天需减少高脂、辛辣食物的摄入，避免饮酒。这类饮食可能干扰激素检测数值，特别是肝功能相关指标。可适当增加新鲜蔬菜水果的摄入量，保证检查前夜充足睡眠。
3、禁止性生活
检查前3天应禁止性生活，性行为可能导致阴道微环境改变或轻微黏膜损伤，影响妇科检查结果。同时需避免使用阴道冲洗剂或内置式卫生用品，保持外阴清洁干燥即可。
4、停用激素类药物
如正在服用避孕药、雌激素等激素类药物，需提前咨询医生是否需要暂停用药。这类药物可能直接影响性激素六项等检查结果，通常建议停药1个月经周期后再进行检查。
5、记录月经周期
检查前需详细记录最近3个月的月经起止时间、出血量变化、伴随症状等信息。可使用月经周期记录APP或日历标注，这些数据有助于医生判断月经量少的可能原因。
检查当天建议穿着宽松衣物便于检查，携带既往病历和检查报告。月经量少可能由多囊卵巢综合征、子宫内膜粘连、甲状腺功能异常等疾病引起，检查后应根据医生建议进行针对性治疗。日常可适当补充含铁食物预防贫血，避免过度节食，保持规律作息有助于月经周期恢复。