母乳性黄疸可通过调整喂养方式、光照治疗、暂停母乳喂养3个措施应对。母乳性黄疸通常由母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶活性增高、新生儿肠道菌群未完全建立等因素引起，表现为皮肤黏膜黄染但无其他异常症状。
1、调整喂养方式
增加每日哺乳次数至10-12次，促进胆红素通过粪便排出。哺乳时确保婴儿正确含接乳房，避免无效吸吮。两次哺乳间可适量喂水，但单日饮水量不超过30毫升。母亲需保持均衡饮食，限制高脂食物摄入，避免乳汁中脂肪含量过高影响胆红素代谢。
2、光照治疗
当血清总胆红素超过256μmol/L时需采用蓝光照射治疗。光疗时用遮光眼罩保护婴儿眼睛，并定期翻身保证皮肤均匀暴露。治疗期间需监测体温变化，每4小时测量一次胆红素水平。光疗可能引起皮疹或腹泻，通常停止照射后自行缓解。
3、暂停母乳喂养
严重黄疸时需暂停母乳2-3天，改用配方奶喂养。暂停期间母亲应定时挤奶维持泌乳量。重新恢复母乳喂养后，黄疸可能出现反复但程度较轻。若再次停母乳后黄疸明显减退，可确诊为母乳性黄疸，此时仍可继续母乳喂养直至黄疸自然消退。
母乳性黄疸婴儿应每日监测皮肤黄染范围，观察有无嗜睡或拒奶等异常。保持室内光线充足便于观察肤色变化，避免穿着黄色衣物干扰判断。哺乳期母亲应补充足够水分与优质蛋白，适当食用山楂、陈皮等促进胆汁排泄的食材。若黄疸持续3周未消退或伴有白陶土样大便，需及时就医排除胆道闭锁等病理因素。