尿路结石患者在饮食上要多加警惕

尿路结石的形成主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的成分摄入过多引起的。尿路结石患者在饮食上更需提高警惕，避免病情恶化。这对于很多结石患者是很重要的，因为结石即使治好了，还是有很大概率会复发，这样就会对身体造成二次伤害，所以一定要在饮食上加以注意。

1、多饮白开水：多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使尿路结石发病率下降86%。

2、合理补钙：尿路结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为尿路结石的元凶是钙。其实不然，尿路结石患者也需要补钙。

3、睡前慎喝牛奶：睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此，尿路结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

4、限量摄入糖类：高糖食品的摄入可以使患尿路结石的机会增加。因此，要注意少吃甜食。

5、勿过量服用鱼肝油：鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

6、少吃豆制品：大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

7、少吃草酸盐含量高的食物：含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致尿路结石的主要原因之一。

尿路结石不能吃什么患者朋友应该有了了解，只有能避免这些，就能辅助治疗尿路结石，对身体恢复健康有所帮助。