慢性阑尾炎可通过调整饮食、热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解。慢性阑尾炎通常由阑尾管腔阻塞、细菌感染等因素引起，可能表现为右下腹隐痛、消化不良等症状。
1、调整饮食
饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激、油腻食物加重胃肠负担。可少量多餐，选择米粥、面条、蒸蛋等低纤维食物。避免暴饮暴食或空腹时间过长，减少肠道蠕动对阑尾的刺激。若出现腹胀，可暂时禁食并观察症状变化。
2、热敷
用40℃左右温水袋敷于右下腹，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和炎症引起的疼痛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，急性发作期或疑似化脓时应禁止热敷。
3、药物治疗
需在医生指导下使用抗生素如头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等控制感染。疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊，但须排除阑尾穿孔风险。避免自行使用泻药或止痛药掩盖病情。
4、手术治疗
对于反复发作或伴有阑尾粪石的患者，腹腔镜阑尾切除术是根治方案。手术创伤小、恢复快，术后1-2天可进食流质。若出现化脓或粘连需开放手术，术后需预防切口感染并定期复查。
慢性阑尾炎患者应保持规律作息，避免剧烈运动诱发急性发作。每日饮水量不少于1500毫升，便秘时可顺时针按摩腹部促进排便。观察疼痛性质变化，若出现持续加重、发热或呕吐需立即就医。术后患者3个月内避免提重物，逐步恢复高蛋白饮食帮助创口愈合。