感染流感病毒发烧只能扛着吗

感染流感病毒发烧不一定要硬扛，可以通过药物治疗、物理降温等方式缓解症状。流感引起的发热通常由病毒侵袭上呼吸道引发炎症反应导致，可能伴随头痛、肌肉酸痛等症状。

流感发热时体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊或连花清瘟胶囊等药物退热。这些药物通过抑制前列腺素合成或调节免疫反应降低体温，但需注意避免与其他解热药联用。物理降温可采用温水擦浴颈部、腋窝等大血管流经部位，水温建议32-34摄氏度，避免酒精擦浴刺激皮肤。保持每日2000毫升以上饮水量，选择淡盐水或电解质溶液预防脱水。穿着透气棉质衣物，室温维持在20-24摄氏度有利于散热。若发热持续3天未缓解或出现呼吸困难、意识模糊等症状需立即就医。

流感恢复期应保证每日7-9小时睡眠，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。居家隔离期间定时开窗通风，使用含氯消毒剂清洁门把手等高频接触表面。疫苗接种是预防流感最有效手段，建议高风险人群每年接种最新流感疫苗。出现持续高热不退或基础疾病加重时，应及时到呼吸内科或发热门诊进行血常规和病毒检测。