种植牙之后一般需要3-6个月恢复，具体时间与骨结合情况、手术创伤程度、个人体质等因素相关。
种植牙的恢复过程分为软组织愈合和骨结合两个阶段。术后1-2周内牙龈创口基本愈合，此时可拆除缝线并恢复正常饮食，但需避免过硬食物刺激术区。术后1-3个月是初期骨结合期，种植体与牙槽骨开始形成机械性稳定，此阶段可安装临时义齿，但需控制咬合力。术后3-6个月完成最终骨结合，种植体与颌骨达到生物性融合，此时可进行永久牙冠修复。部分骨量充足或采用即刻负重技术的患者，恢复时间可能缩短至2-4个月。高龄、骨质疏松或糖尿病患者可能需延长至6个月以上。
术后应保持口腔清洁，使用软毛牙刷和冲牙器清理术区，避免吸烟饮酒影响愈合。定期复查拍摄X线片监测骨结合进度，若出现持续疼痛、种植体松动或牙龈红肿需及时就医。恢复期间建议选择流质或软食，补充蛋白质和维生素C促进组织修复，避免用种植侧咀嚼硬物。