肘关节滑膜炎主要表现为关节肿胀、疼痛、活动受限、局部发热及关节腔积液。肘关节滑膜炎可能与外伤、感染、风湿性疾病、退行性变及过度使用等因素有关，通常需要通过体格检查、影像学检查及实验室检查确诊。
1、关节肿胀
肘关节滑膜炎早期常见症状为关节肿胀，由于滑膜炎症导致关节腔内液体增多，关节周围组织水肿。肿胀程度与炎症轻重相关，轻度肿胀可能仅表现为关节轮廓模糊，重度肿胀则可见明显膨隆。患者常自觉关节发胀，触摸时有紧绷感。肿胀多伴随局部皮肤温度升高，但皮肤颜色通常无明显改变。肿胀在晨起或长时间静止后加重，活动后可能暂时减轻。
2、关节疼痛
疼痛是肘关节滑膜炎的核心症状，多为持续性钝痛，活动时加剧。疼痛部位集中在肘关节内侧或外侧，可能向上下放射。初期疼痛较轻，仅在特定动作如屈伸、旋转时出现；随着病情进展，疼痛可发展为静息痛，夜间尤为明显。疼痛程度与滑膜炎症程度正相关，急性期可能出现剧烈刺痛。部分患者描述疼痛伴有酸胀感或灼热感，寒冷天气或劳累后症状加重。
3、活动受限
肘关节活动受限表现为屈伸、旋转范围减小，严重时可能完全僵硬。早期因疼痛反射性抑制肌肉收缩导致活动障碍，后期可能因滑膜增生、关节粘连形成机械性阻碍。患者常主诉无法完成梳头、拧毛巾等日常动作，体育运动如网球、高尔夫等挥拍动作受限明显。被动活动时可能闻及关节摩擦音或捻发音，提示关节面润滑功能受损。
4、局部发热
急性期肘关节滑膜炎常伴局部皮温升高，触摸时可感知患侧温度明显高于对侧。发热范围通常局限于关节周围，不扩散至整个上肢。这是炎症反应导致血管扩张、血流增加的表现，多与肿胀、疼痛症状同步出现。慢性滑膜炎发热症状可能不明显，但在病情活动期仍可观察到温度差异。测量双侧肘关节皮肤温差超过1℃具有临床提示意义。
5、关节腔积液
滑膜炎症导致血管通透性增加，关节液分泌过多形成积液。表现为关节饱满感，触诊有波动感，严重时可见明显膨出。穿刺可抽出淡黄色或血性液体，积液量多时可导致关节囊膨胀、压力增高，加剧疼痛和活动障碍。反复积液可能导致滑膜增厚、关节囊松弛等结构性改变。超声检查可准确评估积液量和位置，指导穿刺抽液治疗。
肘关节滑膜炎患者应避免提重物、反复屈伸肘部等加重关节负荷的动作，急性期可采用冰敷缓解肿胀疼痛。建议选择低冲击运动如游泳维持关节活动度，饮食中增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽等抗炎食物。慢性期可在医生指导下进行关节活动度训练和肌肉强化练习，使用护肘分散关节压力。若症状持续不缓解或出现关节变形、无力等表现，需及时复诊评估是否需要关节腔注射或手术治疗。