怎样从儿童期预防胆结石

小儿胆结石近年来发病率也有所增高，虽然总体来看儿童胆结石还是比较少见的。但是因为儿童时期，可能父母给孩子很多不当的饮食，这种情况也会造成胆结石发生率升高，患者体内的结石是会在胆囊内形成后，刺激胆囊黏膜的，会引起胆囊的慢性炎症的，而且如果结石嵌顿在胆囊颈部或者是胆囊管后，还会引起继发感染的，会导致胆囊的急性炎症的，如果长期这样还会导致胆囊癌的，那么该怎样从儿童期就预防胆结石呢？

1儿童期预防胆结石的方法是有很多的，首先就是要让孩子养成一个良好的卫生习惯，要在饭前还有便后及时的洗手，不吃没有洗干净的生菜瓜果，也不要让孩子在地上爬行、玩土，这样是可有效避免减少肠道蛔虫症的，也要每一年都去给孩子进行便检，如果有发现蛔虫卵的话，也要定时治疗驱蛔，减少交叉传播的机会。

2还有就是要让儿童有个规律饮食习惯，要按时的进餐，尤其是早餐一定是要吃的，因为肝脏在经过一晚的合成分泌后会有大量的胆汁的，这些胆汁就会储存于胆囊中的，如果不吃早餐就会让胆汁的粘稠度增加，形成胆泥的，会导致胆结石的，而如果按时的进餐就能够促使胆囊收缩，排空胆囊，防止结石的形成了。

3还有就是要多注意在饮食上的营养调配，要少给儿童吃一些高胆固醇的食物，这样才能及时预防肥胖，如果身体过于肥胖的话就会影响到胆汁分泌，胆汁容易变得浓缩，会形成结石的，应该多让儿童吃一些含维生素C的水果跟蔬菜，像胡萝卜、菠菜、苹果等，也可以摄入一些高蛋白低脂肪的肉类的，像鱼肉，牛肉等。

在儿童期预防胆结石的方法就是这些了，所以家长们要多注意了，尤其是那些家族有胆结石史的家长的，要从小就让孩子有个良好的生活习惯，饮食习惯，平时的时候可以让儿童喝点水，按时睡觉上学，这样才能利于身心发展的。  所以在儿童期预防是很重要的。              .