染发膏染在皮肤上可通过清水冲洗、卸妆油擦拭、牙膏涂抹、白醋湿敷、肥皂清洗等方法祛除。染发膏沾染皮肤后需及时处理，避免色素沉积或刺激。
1、清水冲洗
染发膏刚沾染皮肤时，立即用大量温水冲洗是最简单有效的方法。温水能软化染发膏中的化学成分，配合手指轻轻揉搓可加速清除。冲洗时避免用力摩擦皮肤，防止刺激。若皮肤敏感，可改用冷水减少不适感。
2、卸妆油擦拭
油性卸妆产品能溶解染发膏的色素成分。取适量卸妆油涂抹于染色部位，打圈按摩1-2分钟后用纸巾擦净，再用洗面奶清洁残留油脂。此方法适用于小面积染色，眼部周围皮肤需谨慎使用。
3、牙膏涂抹
含二氧化钛或小苏打的牙膏具有吸附和轻微磨砂作用。将白色牙膏厚敷在染色处，静置3-5分钟后用湿毛巾打圈擦拭。牙膏中的薄荷成分可能引起刺痛感，皮肤破损时不宜使用。
4、白醋湿敷
白醋的酸性成分可帮助分解染料。用棉片蘸取稀释后的白醋敷在染色皮肤上5分钟，随后用清水洗净。该方法对顽固性染色效果较好，但频繁使用可能导致皮肤干燥，需及时涂抹保湿霜。
5、肥皂清洗
碱性肥皂能中和染发膏的化学物质。将肥皂搓出泡沫后涂抹于患处，配合软毛牙刷轻柔刷洗染色区域。清洗后需使用润肤乳缓解碱性物质对皮肤的刺激，避免过度清洁导致屏障受损。
染发前可在发际线、耳后等易沾染部位涂抹凡士林形成保护膜。若染色面积较大或出现红肿瘙痒，应立即停用去污产品并用生理盐水冷敷，必要时就医处理。日常选择染发剂时，建议做皮肤过敏测试，减少接触性皮炎风险。染发后48小时内避免使用去角质产品，防止色素渗入角质层加深染色。