儿童厌食症可通过推拿方法改善，常用手法有揉板门、运内八卦、摩腹、捏脊、清补脾经等。推拿有助于调节胃肠功能、促进消化液分泌，但需由专业医师操作，家长不可自行尝试高难度手法。
1、揉板门
板门穴位于手掌大鱼际中央，用拇指指腹顺时针揉动100-300次。该手法能健脾和胃，改善因脾胃虚弱引起的食欲减退、腹胀症状。操作时力度需轻柔均匀，皮肤发红微热即可停止。配合掐四横纹手法可增强效果。
2、运内八卦
以内劳宫穴为中心画圆推运50-100圈，范围不超过掌心。逆时针为补法适用于脾胃虚寒型厌食，顺时针为泻法适合积食型厌食。推运时需使用爽身粉减少摩擦，注意观察儿童耐受度，出现哭闹需暂停。
3、摩腹
手掌贴腹顺时针环形摩擦5分钟，重点刺激中脘、神阙穴。此法能促进肠蠕动，缓解功能性消化不良导致的拒食。操作前需搓热双手，饭后1小时内禁止施行。合并腹泻者改为逆时针摩腹。
4、捏脊
沿脊柱两侧自下而上捏提皮肤3-5遍，重点刺激脾俞、胃俞穴。通过刺激督脉和膀胱经改善消化功能，适用于长期厌食伴发育迟缓者。皮肤破损或发热时禁用，操作后需饮温水避风。
5、清补脾经
拇指桡侧缘从指尖向指根直推为补脾经，反方向为清脾经，各操作100-200次。补法用于脾胃气虚型厌食，清法适用于湿热积滞型。推拿前后可配合补脾经食疗方如山药粥增强疗效。
推拿治疗需每日1次连续7-10天，建议家长选择正规医疗机构进行操作。治疗期间保持饮食清淡易消化，避免强迫进食。可配合捏脊后饮用山楂麦芽水辅助消食，但出现呕吐、持续体重下降等严重症状时须及时就医排查器质性疾病。注意营造愉快就餐环境，减少餐前零食摄入。