人工膝关节置换术后康复的注意事项主要有保持伤口清洁、合理使用止痛药物、科学进行功能锻炼、控制体重、定期复查等。术后康复对恢复关节功能至关重要，需严格遵循医嘱。
1、保持伤口清洁
术后需保持伤口干燥清洁，避免感染。每日观察伤口有无红肿、渗液等异常，遵医嘱更换敷料。洗澡时可用防水敷料覆盖伤口，避免沾水。若出现发热或伤口疼痛加剧，应及时就医。
2、合理使用止痛药物
术后疼痛管理有助于早期活动。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，但需注意避免长期依赖。若疼痛持续不缓解或加重，需联系医生调整用药方案。
3、科学进行功能锻炼
术后早期可在康复师指导下进行踝泵运动、直腿抬高等被动活动，逐渐过渡到主动屈伸训练。使用助行器或拐杖辅助行走时，需保持正确姿势，避免跌倒。康复训练应循序渐进，不可过度负重。
4、控制体重
超重会增加人工关节负担，建议通过低脂饮食和适度运动维持健康BMI。可多摄入富含钙质的牛奶、鱼类，补充蛋白质促进组织修复，同时减少高糖高脂食物摄入。
5、定期复查
术后1个月、3个月、6个月需复查X线评估假体位置及骨愈合情况。日常生活中若出现关节僵硬、异常响声或持续肿胀，应提前就诊。长期随访可及时发现并处理并发症。
人工膝关节置换术后3个月内避免深蹲、跪姿等大幅度动作，6个月后经评估方可恢复慢跑等低冲击运动。饮食上增加维生素D和钙质摄入，如鸡蛋、深海鱼等，促进骨骼健康。睡眠时可在膝下垫软枕保持轻度屈曲，减轻肿胀。康复期间出现任何异常症状均需及时与主治医生沟通，避免自行处理。