怀孕三个月白带增多可能与激素水平变化、阴道菌群失衡、阴道炎、宫颈病变、先兆流产等因素有关。怀孕期间雌激素水平升高会刺激宫颈和阴道黏膜分泌增多，属于正常生理现象，但若伴随异味、瘙痒或颜色异常，需警惕病理性因素。
1、激素水平变化
妊娠期胎盘分泌大量雌激素，促使宫颈腺体和阴道黏膜分泌增加，导致白带量多、质地稀薄且无异味。这是孕期常见的生理改变，无须特殊处理，建议每日用温水清洗会阴，选择棉质透气内裤，避免使用护垫或过度清洁。
2、阴道菌群失衡
孕期阴道内乳酸杆菌可能减少，导致其他条件致病菌过度繁殖，引发白带量多伴轻微酸味。可能与频繁冲洗、免疫力下降有关。可遵医嘱使用阴道乳酸菌胶囊调节菌群，避免穿紧身裤，保持外阴干燥。
3、阴道炎
细菌性阴道病或念珠菌感染时，白带呈灰白色或豆渣样，伴有明显瘙痒或腥臭味。可能与孕期pH值改变有关，需通过白带常规确诊。可遵医嘱使用克霉唑阴道片或甲硝唑阴道凝胶，治疗期间禁止性生活。
4、宫颈病变
宫颈息肉或宫颈柱状上皮外移可能导致黏液分泌增多，白带呈透明拉丝状，偶见血丝。需通过妇科检查排除宫颈癌前病变，必要时行宫颈TCT筛查。孕期通常采取保守观察，产后进一步处理。
5、先兆流产
若白带突然增多且混有鲜红色血液，伴随下腹坠痛，可能与胎盘剥离或宫缩有关。需立即就医排除先兆流产，遵医嘱使用黄体酮胶囊保胎，绝对卧床休息，避免提重物或剧烈活动。
孕期白带增多时，建议每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗液或冲洗阴道。选择宽松棉质内裤并每日更换，饮食上减少辛辣刺激食物摄入。若出现白带颜色发黄绿、带血丝、异味或外阴瘙痒破溃，需及时就诊妇科进行白带常规、B超等检查，禁止自行用药以免影响胎儿发育。