右手指关节僵硬可能由骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎、腕管综合征等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、关节保护训练、手术松解、中医针灸等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免自行处理延误病情。
1、骨关节炎
长期劳损或年龄增长导致关节软骨退化，表现为晨起关节僵硬伴活动受限，可能伴随关节肿大变形。早期可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊延缓进展，急性期可用洛索洛芬钠贴剂缓解疼痛。日常需减少手指负重活动，配合关节屈伸训练维持功能。
2、类风湿关节炎
自身免疫异常引发滑膜炎症，特征为对称性关节僵硬持续超过1小时，可能伴有低热、乏力。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药控制病情，疼痛时联合塞来昔布胶囊消炎。患者应避免寒冷刺激，定期监测肝肾功能和血常规。
3、腱鞘炎
手指频繁屈伸动作导致肌腱与鞘膜摩擦，出现弹响指伴局部压痛。急性期可用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，严重狭窄者需注射醋酸泼尼松龙注射液。建议调整手部用力方式，使用护具分担肌腱压力，避免反复抓握动作。
4、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积诱发关节红肿热痛，夜间发作多见，可能伴随血尿酸升高。急性期需服用秋水仙碱片抑制炎症，配合苯溴马隆片促进尿酸排泄。患者应限制高嘌呤饮食，每日饮水保持2000毫升以上，戒酒并控制体重。
5、腕管综合征
正中神经受压引发手指麻木僵硬，夜间症状加重，可能伴大鱼际肌萎缩。轻症可用甲钴胺片营养神经，重症需行腕横韧带切开术。日常应避免长时间屈腕姿势，使用垂直鼠标减轻腕部压力，睡眠时佩戴支具保持中立位。
出现持续僵硬需排查系统性风湿病，日常注意手部保暖避免冷水刺激，工作时每30分钟活动手指关节，均衡摄入钙质和维生素D。若伴随关节变形、晨僵超过60分钟或全身症状，应立即到风湿免疫科就诊，通过血液检查、X线或肌电图明确诊断。自行使用药物可能掩盖病情，所有治疗需在专科医生指导下进行。