10月份脸上干的起皮可能与空气干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、过敏性皮炎、脂溢性皮炎等因素有关，可通过加强保湿、调整饮食、药物治疗等方式改善。
1、空气干燥
10月份气候转凉，空气湿度降低，皮肤表面水分蒸发加快。建议使用含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，避免频繁使用清洁力过强的洗面奶。室内可使用加湿器维持湿度。
2、皮肤屏障受损
过度清洁或频繁去角质会破坏皮肤角质层。表现为紧绷、脱屑伴轻微刺痛。应停用含酒精的护肤品，选择含角鲨烷、胆固醇的修复类乳霜，温水洁面后3分钟内及时涂抹保湿产品。
3、维生素缺乏
维生素A或B族维生素不足会影响皮脂腺分泌。日常可增加深色蔬菜、动物肝脏、全谷物等摄入。严重缺乏时需遵医嘱服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片等。
4、过敏性皮炎
接触花粉、尘螨等过敏原后可能出现红斑伴脱屑。需排查并远离过敏原，急性期可遵医嘱使用地奈德乳膏、他克莫司软膏等外用药物，口服氯雷他定片缓解瘙痒。
5、脂溢性皮炎
与马拉色菌感染相关，常见于眉间、鼻翼两侧。表现为油腻性鳞屑伴红斑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂清洁，配合吡美莫司乳膏控制炎症。
秋冬季建议减少热水洗脸频率，选择氨基酸类温和洁面。外出时佩戴口罩防风，每周敷2-3次保湿面膜。若脱屑持续加重或出现渗液、结痂，需及时到皮肤科就诊排除银屑病等疾病。日常注意补充Omega-3脂肪酸，适量饮水保持身体水分平衡。