小儿消化不良可通过调整饮食结构、腹部按摩、遵医嘱使用药物等方式改善。小儿消化不良通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等原因引起。
1、调整饮食结构
减少高脂高糖食物摄入，选择易消化的米粥、面条等主食，搭配蒸煮蔬菜。避免进食过快或过饱，采用少量多餐模式。婴幼儿可尝试水解蛋白配方奶粉，年长儿可适量补充含有益生菌的酸奶。食物温度需适宜，避免生冷刺激。
2、腹部按摩
以脐部为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次持续5-10分钟，每日重复进行2-3次。按摩前保持手掌温暖，力度以皮肤轻微凹陷为宜。可配合婴儿抚触操进行，促进肠蠕动。注意避开饭后立即按摩，建议在进食后1小时进行。若出现哭闹抗拒需立即停止。
3、药物治疗
枯草杆菌二联活菌颗粒可调节肠道微生态平衡，缓解腹胀腹泻。胰酶肠溶胶囊帮助分解蛋白质、脂肪等营养物质。蒙脱石散能吸附消化道黏膜上的病原体。使用药物需经儿科医师评估，不可自行调整剂量。注意观察用药后是否出现皮疹等不良反应。
建立规律进食习惯，每日保证适量活动促进胃肠蠕动。注意餐具消毒与手部清洁，避免肠道感染。记录每日饮食与排便情况，若持续出现体重不增、呕吐物带血等情况需及时就医。夜间睡眠时可适当抬高床头防止胃食管反流。保持情绪稳定有助于改善功能性消化不良症状。