乳房内部隐隐作痛可能与乳腺增生、乳腺炎、外伤、激素水平波动、乳腺癌等因素有关，可通过热敷、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳房疼痛的常见原因，可能与内分泌紊乱有关，通常表现为乳房胀痛、结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，配合局部热敷缓解症状。日常需保持情绪稳定，避免摄入含咖啡因食物。
2、乳腺炎
哺乳期女性易因乳汁淤积引发乳腺炎，伴随红肿热痛症状。需及时排空乳汁，遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗，必要时配合脓肿切开引流术。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫相关，需完善检查。
3、外伤
乳房受到撞击或挤压后可能出现局部淤血疼痛，可通过冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。若出现持续剧痛或血肿，需排除乳腺组织损伤。
4、激素波动
月经前雌激素水平升高可导致乳房腺体充血，引发周期性胀痛，通常月经后自行缓解。穿戴合适内衣、减少盐分摄入有助于减轻症状，严重者可短期服用布洛芬缓释胶囊止痛。
5、乳腺癌
乳腺癌早期可能仅表现为无痛性肿块，但部分患者会出现乳房隐痛伴乳头溢液、皮肤橘皮样改变。需通过乳腺超声、钼靶或活检确诊，根据分期选择保乳手术、全乳切除术等治疗方式。
日常应每月进行乳房自检，注意有无肿块或形态改变；选择无钢圈透气内衣避免压迫；控制高脂肪饮食，适量补充维生素E；40岁以上女性建议每年进行乳腺专项检查。若疼痛持续超过两周、夜间加重或伴随其他异常表现，须立即就诊乳腺外科。