接种水痘疫苗后一般需要忌口1-3天，具体时间需根据个体反应调整。接种后可能出现局部红肿、低热等轻微反应，饮食调整有助于减轻不适。
接种后24小时内建议避免辛辣刺激食物如辣椒、生姜、生蒜等，这类食物可能加重接种部位的炎症反应。海鲜类食物如虾、蟹等可能诱发过敏反应，建议暂时避免。高糖高脂食物如油炸食品、奶油蛋糕等可能影响免疫应答，接种后48小时内应减少摄入。部分人群对鸡蛋过敏，若疫苗含鸡蛋成分需严格忌口相关食物3天。接种后72小时内避免饮酒，酒精可能干扰疫苗效果并加重身体负担。
接种后应保持清淡饮食，多摄入富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃等，有助于增强免疫力。适量补充优质蛋白如瘦肉、豆制品可促进抗体生成。每日饮水量建议保持在1500-2000毫升，加速代谢产物排出。若出现持续发热、皮疹扩散等异常反应，应及时就医排查过敏或其他并发症。家长需密切观察儿童接种后的饮食反应，避免强迫进食可能引发不适的食物。