小孩子扁桃体发炎肿大可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式治疗。扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
1、生活干预
保证充足休息，避免剧烈活动。每日饮用温水或淡盐水漱口，减少咽喉刺激。饮食选择温凉流质或软食，如米粥、蒸蛋，避免辛辣、油炸及过硬食物。室内保持空气流通，湿度维持在50%-60%，减少粉尘和冷空气刺激。建议家长监测孩子体温变化，若超过38.5℃可遵医嘱使用退热贴或温水擦浴。
2、物理治疗
使用生理盐水雾化吸入，每日2-3次，每次5-10分钟，有助于缓解咽喉肿胀。颈部可配合低温毛巾外敷，每次不超过15分钟。若扁桃体表面有白色分泌物，家长可用棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭，但避免强行清除以免损伤黏膜。急性期建议减少说话频率，用鼻腔呼吸替代口呼吸。
3、药物治疗
细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。针对发热或疼痛，可选用布洛芬混悬滴剂或对乙酰氨基酚口服溶液。局部治疗可用复方氯己定含漱液或开喉剑喷雾剂。使用药物需严格遵循疗程，家长不可自行调整剂量。若用药3天后症状未缓解或出现皮疹、呼吸困难等不良反应，需立即停药并就医。
4、中医调理
风热证型可选用小儿咽扁颗粒或蓝芩口服液，风寒证型适用荆防颗粒。配合少商、商阳穴位按摩，每日2次，每次按压1-2分钟。饮食可添加雪梨、白萝卜等清热食材，避免寒凉性食物过量摄入。中药治疗期间需观察大便性状，出现腹泻应减量或停用。
5、手术治疗
反复发作每年超过7次，或伴随睡眠呼吸暂停、吞咽困难时，需评估扁桃体切除术指征。低温等离子切除术术后恢复较快，传统剥离术适用于扁桃体周围脓肿等情况。术前需完善凝血功能检查，术后2周内需进食低温流质，避免剧烈咳嗽。家长应注意术后24小时内口腔分泌物颜色，出现鲜红色渗血需紧急处理。
日常需加强预防措施，督促孩子养成饭前便后洗手习惯，流感季节避免到人群密集场所。适当补充维生素C和锌元素，增强黏膜免疫力。长期张口呼吸或打鼾者应排查腺样体肥大问题。恢复期可逐步增加温和运动如散步，但避免游泳等可能受凉的活动。若扁桃体充血持续2周未消退，或伴随关节肿痛、血尿等症状，需警惕风湿热等并发症，及时进行抗链球菌溶血素O检测。