预防奶癣可通过保持皮肤清洁干燥、避免过度包裹、选择透气衣物、合理喂养、及时处理湿疹等方式实现。奶癣是婴儿湿疹的俗称，多与皮肤屏障功能不完善、过敏反应等因素有关。
1、保持清洁干燥
每日用温水轻柔清洁婴儿皮肤，重点清洁面部、颈部等褶皱部位，洗后立即用柔软毛巾蘸干水分。避免使用碱性肥皂或含香精的洗浴产品，清洁后3分钟内涂抹无刺激的婴儿润肤霜，帮助修复皮肤屏障。母乳喂养的母亲需注意自身饮食，减少牛奶、鸡蛋等易致敏食物的摄入。
2、避免过度包裹
根据环境温度调整衣物厚度，以婴儿后背温热无汗为适宜。过热会导致汗液刺激皮肤，诱发或加重奶癣。睡眠时选择纯棉透气床品，避免使用化纤材质。室内湿度维持在50%-60%，必要时使用加湿器，但需定期清洁避免滋生霉菌。
3、选择透气衣物
贴身衣物应选用100%纯棉材质，新衣物首次穿着前需充分洗涤。避免羊毛、化纤等易致敏面料直接接触皮肤，衣领标签建议剪除以减少摩擦。洗涤时使用婴幼儿专用洗衣液，漂洗彻底避免残留，不与成人衣物混洗。
4、合理喂养
母乳喂养可降低过敏风险，母亲需限制海鲜、坚果等高致敏食物。配方奶喂养出现奶癣时，可在医生指导下更换为深度水解蛋白奶粉。添加辅食时每次仅引入一种新食物，观察3-5天无反应后再尝试下一种，蛋黄、鱼类等易过敏食物建议延后至8月龄后添加。
5、及时处理湿疹
发现皮肤发红、脱屑等早期表现时，可涂抹含氧化锌的护臀霜隔离刺激。出现渗出性皮疹需就医，医生可能开具丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏短期使用。合并感染时需配合莫匹罗星软膏等抗生素治疗，所有药物均须严格遵医嘱使用。
日常需定期修剪婴儿指甲并佩戴棉质手套，防止抓挠导致皮损。哺乳后及时擦净口周奶渍，外出时做好防晒措施。若皮疹持续加重、伴随发热或影响睡眠，应及时就诊儿科或皮肤科。保持居住环境整洁，每周更换晾晒被褥，避免尘螨、宠物皮屑等过敏原接触。