乳腺纤维瘤微创手术后疼痛一般持续1-3天，少数患者可能持续5-7天。术后疼痛程度与个人耐受性、手术范围等因素相关。
微创手术创伤较小，多数患者术后仅需1-3天即可缓解疼痛。手术过程中局部麻醉效果消退后可能出现轻微胀痛，通常可通过医生建议的镇痛措施控制。术后24小时内冰敷有助于减轻肿胀和不适感，活动时避免过度牵拉伤口可减少疼痛刺激。保持伤口清洁干燥，穿着宽松内衣也能降低摩擦带来的疼痛。
部分对疼痛敏感或手术范围较大的患者，疼痛可能持续5-7天。若出现持续加重的疼痛、伤口红肿渗液或发热，需警惕感染等并发症，应及时返院检查。术后按医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物，但不可自行增加剂量或延长用药时间。避免提重物、剧烈运动等可能增加胸部张力的行为，睡眠时采取半卧位有助于减轻疼痛。
术后恢复期间应保持规律作息，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等促进组织修复。避免摄入辛辣刺激性食物，定期复查超声评估恢复情况。如疼痛伴随异常肿块或皮肤改变，需立即就医排除其他乳腺疾病。