手指缝针后不能弯曲一般需要7-14天恢复，具体时间与伤口深度、缝合部位及个人愈合能力有关。
浅表伤口缝合后，皮肤层愈合较快，7天左右可逐渐恢复轻微活动。此时缝线尚未拆除，但局部肿胀和疼痛减轻，关节可尝试小幅度屈伸，避免用力过度导致伤口裂开。深部组织或关节附近缝合后，愈合时间可能延长至10-14天，需严格限制活动以防止肌腱或韧带牵拉。若伤口涉及神经或血管修复，需结合医生评估决定功能锻炼时间，过早活动可能影响组织修复。恢复期间需保持伤口干燥清洁，定期换药观察有无红肿渗液等感染迹象。
缝线拆除后1-2周是功能恢复关键期，可逐步进行被动屈伸训练，配合热敷促进血液循环。若超过3周仍存在明显活动障碍，需排查肌腱粘连或关节僵硬可能。日常避免接触污染物，饮食中增加蛋白质和维生素C摄入，有助于伤口愈合。