髋关节炎的症状主要有髋关节疼痛、活动受限、关节僵硬、关节肿胀、关节弹响等。髋关节炎可能与关节退变、创伤、感染、免疫异常等因素有关，通常表现为髋部隐痛或锐痛、下蹲困难、晨僵、局部皮温升高等症状。
1、髋关节疼痛
髋关节疼痛是髋关节炎最常见的症状，早期表现为活动后隐痛，休息后可缓解。随着病情进展，疼痛加重并持续存在，夜间疼痛明显，可放射至腹股沟、大腿内侧或膝关节。疼痛可能与关节软骨磨损、滑膜炎症、骨赘刺激等因素有关。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。
2、活动受限
髋关节炎患者常出现髋关节活动受限，表现为下蹲困难、穿袜不便、上下楼梯费力等。关节活动时可能伴有摩擦感或卡顿感，严重时出现跛行。活动受限主要与关节间隙变窄、骨赘形成、肌肉萎缩有关。建议通过游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节活动度，避免爬山、跳跃等加重关节负荷的活动。
3、关节僵硬
髋关节炎患者可能出现晨僵现象，即早晨起床或久坐后关节僵硬，活动数分钟后缓解。僵硬时间通常不超过30分钟，随着病情发展可能延长。关节僵硬与滑膜炎症、关节液分泌减少有关。热敷、轻柔按摩有助于缓解僵硬，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等保护软骨药物。
4、关节肿胀
部分髋关节炎患者会出现关节周围肿胀，局部皮肤温度升高，按压有疼痛。肿胀多由滑膜增生、关节积液导致，常见于感染性或免疫性关节炎。肿胀明显时可进行冰敷，避免剧烈活动，需就医排除感染。医生可能建议关节腔穿刺抽液或注射复方倍他米松注射液等药物控制炎症。
5、关节弹响
髋关节活动时可能出现弹响或摩擦音，尤其在屈伸、旋转时明显。弹响可能与软骨缺损、游离体、韧带松弛有关。单纯弹响无疼痛可不处理，若伴随疼痛需警惕关节结构损伤。超声或磁共振检查可明确病因，严重者可能需要关节镜清理术治疗。
髋关节炎患者应注意控制体重减轻关节负担，避免长时间站立或行走。日常可进行直腿抬高、卧位蹬车等康复训练增强髋周肌肉力量。饮食上适当增加富含钙质和胶原蛋白的食物，如牛奶、深绿色蔬菜、鱼类等。寒冷季节注意髋部保暖，睡眠时可在膝下垫软枕保持髋关节微屈位。若疼痛持续加重或出现关节畸形，应及时就医评估是否需人工关节置换手术。