中医认为早泄的常见类型主要有肾气不固型、阴虚火旺型、肝郁气滞型、心脾两虚型、湿热下注型等。早泄在中医理论中多与脏腑功能失调、气血失和相关，需结合具体证型辨证施治。
1、肾气不固型
肾气不固型早泄多因先天禀赋不足或房劳过度导致肾气亏虚，固摄无权。患者常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症状。治疗以补肾固精为主，可选用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药，配合艾灸关元、肾俞等穴位。日常需避免过度劳累，节制房事。
2、阴虚火旺型
阴虚火旺型早泄多因肾阴耗损、虚火内扰所致，表现为早泄伴口干咽燥、潮热盗汗、失眠多梦等。治疗需滋阴降火，常用知柏地黄丸、大补阴丸等药物，可配合针刺三阴交、太溪等穴位。饮食宜清淡，忌辛辣燥热食物，避免熬夜耗伤阴液。
3、肝郁气滞型
肝郁气滞型早泄多因情志不畅、肝失疏泄引起，常见胁肋胀痛、烦躁易怒、胸闷嗳气等。治疗以疏肝解郁为主，可选用逍遥散、柴胡疏肝散等方剂，配合推拿太冲、期门等穴位。患者需保持情绪舒畅，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动。
4、心脾两虚型
心脾两虚型早泄多因思虑过度或饮食不节损伤心脾，表现为早泄伴心悸健忘、食欲不振、面色萎黄等。治疗需补益心脾，常用归脾汤、人参养荣丸等药物，可艾灸足三里、神阙等穴位。日常需规律饮食，避免暴饮暴食，适当食用山药、红枣等健脾食物。
5、湿热下注型
湿热下注型早泄多因饮食肥甘厚味或外感湿热之邪下注精室所致，常见阴囊潮湿、小便黄赤、口苦黏腻等症状。治疗以清热利湿为主，可选用龙胆泻肝丸、四妙丸等中成药，配合针刺阴陵泉、膀胱俞等穴位。患者需戒酒避湿，饮食宜清淡利湿，如薏苡仁、赤小豆等。
早泄患者应避免过度紧张焦虑，保持规律作息和适度运动。饮食上可根据证型选择山药、枸杞、莲子等食材调理，忌食生冷辛辣。建议在专业中医师指导下进行药物调理，配合艾灸、针灸等外治法。夫妻间应加强沟通，减轻心理压力，避免过度关注性表现。若症状持续或加重，需及时就医排除器质性疾病。