祛痘小窍门有哪些 具体是怎么做

青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发痘痘发生，皮肤红肿等反应。那么，祛痘小窍门有哪些?具体是怎么做？

　　小窍门也能祛痘，小窍门用得好，能让你远离痘痘烦恼。

　　1、多喝水

　　早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对祛痘很有帮助，试过你就知!

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　　2、多补充睡眠

　　睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

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　　3、多摄取维他命C

　　维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬……等。

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　　4、清洁皮肤

　　早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。

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　　此外，患者在日常中还要做好日常护理，如：

　　1、选择适合的祛痘品

　　在长痘初中期选择适合自己的护肤品来痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。

　　2、及时应对并发症状

　　除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

　　上述窍门对痘痘有一定的用处，如果需要用药物治疗，在医生指导下应用。