孩子一跳绳左侧腹部就痛怎么回事，怎么办

孩子跳绳时左侧腹部疼痛可能与运动相关肌肉拉伤、胃肠功能紊乱、肠系膜淋巴结炎、腹壁疝或泌尿系统结石等因素有关，可通过休息观察、热敷按摩、调整饮食、药物治疗或就医检查等方式处理。

1、运动相关肌肉拉伤

跳绳时腹直肌或腹外斜肌过度收缩可能导致左侧腹部疼痛，表现为局部压痛、活动受限。家长需让孩子立即停止运动，48小时内冷敷患处，后期改用热敷促进血液循环。疼痛持续超过3天或伴随肿胀需就医排除肌肉撕裂。

2、胃肠功能紊乱

餐后立即运动易引发肠痉挛，疼痛呈阵发性绞痛，可能伴腹胀、肠鸣音亢进。建议家长调整孩子进食与运动间隔至1-2小时，跳绳前避免食用豆类、薯类等产气食物。反复发作可遵医嘱使用颠茄片或双歧杆菌三联活菌散调节。

3、肠系膜淋巴结炎

儿童上呼吸道感染后易继发肠系膜淋巴结炎，表现为脐周或左下腹隐痛，跳绳时振动加重疼痛。家长需观察是否伴有发热、腹泻，超声检查可确诊。急性期需使用头孢克洛干混悬剂抗感染，配合布洛芬混悬液缓解疼痛。

4、腹壁疝

先天性腹股沟疝或脐疝可能在剧烈运动时出现嵌顿，表现为局部包块伴剧烈疼痛。家长应立即让孩子平卧观察包块能否回纳，若疼痛持续需急诊处理。确诊后需择期行腹腔镜疝囊高位结扎术等手术治疗。

5、泌尿系统结石

左侧输尿管结石在运动时可能移位引发绞痛，疼痛向会阴部放射，可能伴血尿。家长应及时带孩子做泌尿系超声，确诊后可选用排石颗粒促进结石排出，严重者需体外冲击波碎石治疗。日常需保证每日饮水量1500毫升以上。

家长应记录孩子疼痛发作频率与持续时间，避免空腹或饱腹状态下运动。选择合适长度的跳绳并做好热身活动，运动强度需循序渐进。若疼痛反复发作或伴随发热、呕吐、血尿等症状，应及时至儿科或普外科就诊，完善血常规、腹部超声等检查明确病因。日常饮食注意补充维生素D和钙质，减少碳酸饮料摄入，保持规律排便习惯。