代偿期肝硬化患者生存期通常为10-20年，具体寿命受肝功能储备、并发症控制、病因管理三方面因素影响。代偿期肝硬化指肝脏仍能维持基本功能，但已出现结构性改变的阶段。
肝功能储备是决定生存期的核心因素。Child-Pugh评分A级患者预后较好，可维持较长时间稳定状态。通过定期监测转氨酶、白蛋白、凝血功能等指标，能评估肝脏代偿能力。保持均衡饮食，限制钠盐摄入，避免酒精和高脂食物，有助于减缓肝功能恶化。适当补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，可改善营养状况。适度运动如散步、太极能促进血液循环，但需避免过度劳累。
并发症控制直接影响生存质量与时间。门静脉高压引发的食管胃底静脉曲张破裂出血是主要致死原因，需通过内镜套扎或药物预防。自发性细菌性腹膜炎需及时使用头孢曲松钠注射液等抗生素治疗。肝性脑病早期可通过乳果糖口服溶液调节肠道菌群。定期进行腹部超声和胃镜检查，能早期发现并发症迹象。保持规律作息，避免便秘，控制蛋白质摄入量，可降低并发症风险。
病因管理是延长生存期的关键措施。乙型肝炎患者需长期服用恩替卡韦片抗病毒治疗。酒精性肝硬化必须严格戒酒，配合水飞蓟素胶囊保肝。非酒精性脂肪肝需通过控制体重、改善胰岛素抵抗来延缓进展。自身免疫性肝病可使用醋酸泼尼松片调节免疫。针对不同病因采取个性化治疗方案，定期复查病毒载量、血糖、自身抗体等指标，能有效稳定病情。
代偿期肝硬化患者需建立健康生活方式，每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重肝脏负担。饮食以清淡易消化为主，少量多餐，适当补充维生素B族和维生素K。保持情绪稳定，可通过冥想、音乐疗法缓解焦虑。严格遵医嘱用药，不擅自停用抗病毒或保肝药物。每3-6个月进行肝功能、甲胎蛋白、影像学检查，出现腹胀、呕血、意识模糊等症状时立即就医。家属应学习肝病护理知识，帮助患者记录每日症状和用药情况。