患酒糟鼻有什么好的护理措施呢

酒糟鼻，也就是我们常说的红鼻子，好发于颜面中部、鼻尖和鼻翼部，主要发生于面部中心的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病，以脸颊中部连及面颊、鼻子或前额的发红为初始症状，但也可能累及脖子、胸部、耳朵和头皮，那么患酒糟鼻有什么好的护理措施呢？

1、饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃脂肪多油性大的食物，像肥肉，烧鸭什么的都不要吃，忌食鱼、虾，白酒、肥肉等食品，平时洗脸时，水温要适宜，避免冷、热水及不洁物等刺激。

2、不要乱用手挤压皮损部位，防止引发皮肤感染。手上携带的病菌很多，用手扣抓患处有可能加重病情，也有可能使手接触到其他部位，避免皮肤接触有刺激性的物质，应使用无皂清洁剂，避免涂抹有刺激性的化妆品，注意保持皮肤表面清洁，避免毛孔堵塞。

3、减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上有效的防晒霜，不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作，平素应使用无皂清洁剂，尽量不要用化妆品，以免导致病情加重。

温馨提示：患有酒渣鼻的人应尽量减少日晒，在炎热的天气出门时戴有宽沿的帽子，可以使用温水洗脸，不要用碱性肥皂，以减少毛囊口阻塞对皮肤的刺激，多吃蔬菜水果，少吃脂肪多油性大的食物，像肥肉，烧鸭什么的都不要吃，否则会加重皮肤油脂分泌，忌食辛辣、酒类等辛热刺激物。