咽喉反复发炎疼痛可能由细菌或病毒感染、过敏反应、胃酸反流、用嗓过度、慢性鼻窦炎等原因引起，可通过抗感染治疗、调整生活习惯、控制过敏原、抑制胃酸、鼻腔冲洗等方式缓解。
1.细菌或病毒感染
链球菌性咽炎或流感病毒感染是常见诱因，表现为咽部红肿、吞咽困难伴发热。需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等抗生素，或磷酸奥司他韦颗粒抗病毒治疗。反复发作需排查免疫缺陷可能。
2.过敏反应
花粉、尘螨等过敏原刺激可导致咽喉黏膜水肿，常伴眼痒、流清涕。氯雷他定片联合布地奈德鼻喷雾剂可缓解症状，建议进行过敏原检测并避免接触。
3.胃酸反流
胃食管反流病引发喉咽反流时，胃酸刺激咽喉导致慢性炎症，晨起声嘶、咽部异物感明显。奥美拉唑肠溶胶囊联合铝碳酸镁咀嚼片可减少胃酸分泌，睡前3小时禁食有助于改善症状。
4.用嗓过度
教师、歌手等职业人群因声带长期超负荷使用，易出现声带充血、咽喉干燥疼痛。需进行发声训练，配合吸入用布地奈德混悬液雾化治疗，必要时禁声休息1-2周。
5.慢性鼻窦炎
鼻窦脓性分泌物倒流刺激咽喉，表现为咽后壁淋巴滤泡增生、黏痰附着。可选用桉柠蒎肠溶软胶囊促排痰，配合糠酸莫米松鼻喷雾剂控制鼻部炎症，严重者需鼻窦穿刺引流。
日常应保持每天饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物，室内湿度维持在50%-60%。吸烟者需戒烟，晨起用淡盐水漱口有助于清洁咽喉黏膜。若症状持续超过2周或伴随呼吸困难、颈部肿块，应及时进行喉镜检查排除肿瘤性病变。咽喉部理疗如超短波治疗对慢性炎症也有一定改善作用。