流感病毒感染浓度高时传染性通常较强。流感病毒主要通过飞沫传播和接触传播，病毒载量越高，传播风险越大。
流感病毒在感染者呼吸道分泌物中的浓度与传染性直接相关。病毒载量在症状出现前1-2天开始上升，发病初期达到高峰，此时传染性最强。感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，含有病毒的飞沫可传播至1-2米范围内。病毒在物体表面可存活数小时，通过接触污染物体后再触摸口鼻也可能造成感染。免疫力低下人群、儿童和老年人更容易被高浓度病毒感染。保持室内通风、佩戴口罩、勤洗手等措施可有效降低传播风险。
少数情况下，流感病毒浓度虽高但传染性可能受限。感染者若严格佩戴口罩并做好呼吸道卫生，可显著减少病毒扩散。环境温度较高、紫外线较强时，病毒在体外存活时间缩短。部分人群接种疫苗后产生抗体，即使接触高浓度病毒也不易感染。病毒变异可能导致毒力增强但传播力下降，这种情况较为罕见。
出现流感症状应及时就医，确诊后应居家隔离至症状消失后24小时。接触流感患者后需观察7天，期间出现发热、咳嗽等症状应立即就诊。保持充足睡眠、均衡饮食有助于增强免疫力，降低感染风险。流感高发季节应避免前往人群密集场所，必要时可接种流感疫苗进行预防。