肝功能正常时一般无须服用多烯磷脂酰胆碱。多烯磷脂酰胆碱主要用于辅助改善中毒性肝损伤、脂肪肝等肝脏疾病，若无明确适应证不建议自行使用。
多烯磷脂酰胆碱是从大豆中提取的磷脂复合物，临床常用于酒精性肝病、药物性肝损伤等患者。该药物通过修复肝细胞膜结构、促进脂质代谢发挥作用。健康人群肝脏代谢功能正常时，通过均衡饮食即可摄取足够磷脂，额外补充可能增加胃肠负担。日常饮食中鸡蛋、大豆、动物肝脏等食物富含磷脂，适量摄入可满足生理需求。
少数存在慢性肝病风险因素者可能需要预防性用药，如长期饮酒、肥胖合并代谢综合征人群。但需经专业医生评估后决定，不可自行判断。用药期间可能出现腹泻、恶心等不良反应，需定期监测肝功能指标。妊娠期、哺乳期及儿童等特殊人群使用前必须严格遵循医嘱。
保持肝脏健康应注重生活方式管理，避免高脂饮食和酒精摄入，规律作息有助于维持肝脏正常代谢功能。若出现乏力、食欲减退等异常症状，建议及时就医检查而非自行服药。任何护肝药物均应在医生指导下使用，肝功能正常者无须通过药物预防肝病。