人流后恢复不好可能出现月经异常、慢性盆腔炎、宫腔粘连、继发性不孕、心理障碍等后遗症。人工流产术后恢复不佳与术后护理不当、感染、个人体质等因素有关，需通过规范治疗和科学调养降低风险。
1、月经异常
人工流产后子宫内膜受损可能导致月经量减少或闭经，部分患者出现经期延长、淋漓不尽等症状。这与术中子宫内膜基底层损伤、内分泌紊乱有关。需通过超声检查评估内膜厚度，必要时采用雌孕激素序贯疗法促进内膜修复，如戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊。
2、慢性盆腔炎
术后抵抗力下降易引发上行感染，表现为下腹隐痛、腰骶酸痛、白带异常，可能发展为输卵管粘连。需进行分泌物培养后针对性使用抗生素，如头孢克肟分散片联合甲硝唑片，配合盆底理疗改善血液循环。
3、宫腔粘连
过度刮宫会导致宫腔前后壁纤维化粘连，引发周期性腹痛、不孕。宫腔镜检查是诊断金标准，轻度粘连可通过宫腔镜分离术治疗，术后放置节育环或球囊支架预防再粘连，配合阿司匹林肠溶片改善内膜血流。
4、继发性不孕
反复流产可能损伤输卵管功能或导致宫腔环境恶化，使受孕概率降低。需通过输卵管造影评估通畅度，子宫内膜薄者可服用枸橼酸氯米芬片促进排卵，严重者需考虑辅助生殖技术。
5、心理障碍
部分患者术后出现焦虑、抑郁等情绪问题，与激素水平波动和心理创伤有关。建议通过心理咨询疏导情绪，睡眠障碍者可短期使用枣仁安神胶囊，严重者需转诊精神科评估。
人工流产后应严格遵医嘱使用抗生素预防感染，术后1个月内禁止盆浴和性生活。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等富含铁和蛋白质的食物，促进气血恢复。适当进行散步等低强度运动，避免提重物和剧烈运动。术后14天及首次月经结束后需进行超声复查，若出现发热、持续腹痛或异常出血应及时就医。保持会阴清洁干燥，选择透气棉质内裤并每日更换，有助于降低感染风险。