血糖值居高不下时，身体会发出危险警.报。当这些信号出现，真的不能继续在家硬扛了。那些被忽视的异常表现，往往是身体在拼命求.救。
一、突然暴瘦要警惕
1、一个月内体重下降超过5%
没有刻意节食却快速消瘦，可能是细胞无法利用血糖导致能量不足。肌肉组织被分解供能时，体重会断崖式下跌。
2、伴随持续性口渴
血糖过高会造成渗透性利尿，身体通过大量排尿试图降低血糖浓度，继而引发难以缓解的口渴感。
二、视力模糊别大意
1、看东西像隔层毛玻璃
高血糖会引起晶状体渗透压改变，这种视力变化通常是可逆的，但持续高血糖可能造成永久损伤。
2、眼前出现浮动黑点
这是视网膜微血管病变的早期信号，放任发展可能导致失明。
三、伤口久不愈合很危险
1、小伤口两周不见好
高血糖环境会损害白细胞功能，使皮肤修复能力下降。脚部伤口尤其要重视，容易发展成糖尿病足。
2、反复出现皮肤感染
血糖超标时，金黄色葡萄球菌等病原体更容易滋生，表现为疖肿、毛囊炎反复发作。
四、异常疲惫别忽视
1、饭后反而更困倦
餐后血糖飙升会引发反应性低血糖，出现头晕、手抖、冒冷汗等类似低血糖症状。
2、夜间频繁起夜
血糖超过肾糖阈会导致多尿，严重影响睡眠质量，形成恶性循环。
当这些症状组团出现，说明身体代偿机制已经濒临崩溃。及时就医检查糖化血红蛋白和尿酮体指标，可能需要短期胰岛素治疗帮助身体度过危.机。记住，高血糖最怕的不是数值高低，而是那种"再观察看看"的侥幸心理。健康警.报响起时，果断行动才是对自己最好的保护。