头晕腹泻恶心可能由胃肠型感冒、急性胃肠炎、食物中毒、低血糖、前庭神经元炎等原因引起，可通过补液治疗、调整饮食、药物治疗、物理降温、卧床休息等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、胃肠型感冒
胃肠型感冒主要由病毒感染引起，表现为头晕、恶心、腹泻伴随鼻塞或低热。发病可能与受凉、免疫力下降有关，症状包括水样便和全身乏力。治疗可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，口服补液盐预防脱水，必要时服用抗病毒口服液。保持清淡饮食，避免生冷食物刺激胃肠。
2、急性胃肠炎
急性胃肠炎多因细菌或病毒污染食物导致，常见呕吐物含未消化食物，腹泻每日超过3次。可能与进食不洁食物有关，伴随症状有脐周绞痛和发热。治疗需用诺氟沙星胶囊抗感染，双歧杆菌三联活菌散调节菌群，呕吐严重时可肌注甲氧氯普胺注射液。发病期间以米汤、馒头等易消化食物为主。
3、食物中毒
食物中毒常见于食用变质海鲜或隔夜饭菜，起病急骤，可能出现视物旋转和冷汗。发病与毒素直接损伤胃肠黏膜有关，典型症状包括喷射状呕吐和血便。需立即催吐并服用活性炭片吸附毒素，静脉滴注葡萄糖氯化钠注射液维持电解质，严重时使用盐酸消旋山莨菪碱注射液解痉。
4、低血糖
低血糖多见于糖尿病患者用药过量，表现为头晕伴心慌和手抖。发病与胰岛素分泌异常有关，可能突发意识模糊。立即进食糖果或饮用葡萄糖口服液，监测血糖变化。日常需规律进餐，随身携带含糖食品，避免空腹运动。
5、前庭神经元炎
前庭神经元炎常继发于上呼吸道感染，特征性表现为天旋地转式眩晕。发病与病毒感染前庭神经有关，伴随剧烈呕吐和眼球震颤。治疗用地塞米松磷酸钠注射液减轻炎症，盐酸苯海拉明片缓解眩晕，配合前庭康复训练。发作期须绝对卧床，避免头部突然转动。
出现头晕腹泻恶心症状时，建议记录呕吐物和粪便性状、发作频率及伴随症状。保持室内空气流通，呕吐后清水漱口避免腐蚀牙齿。恢复期选择低脂低渣饮食如藕粉、软面条，分次少量饮用淡盐水。避免自行服用止泻药掩盖病情，若症状持续超过24小时或出现意识改变、呕血等危重表现，须立即急诊处理。糖尿病患者需警惕酮症酸中毒，定期监测血糖和尿酮体。