抑郁症患者可以就诊精神科或心理科，具体选择心理科还是精神科需根据病情严重程度决定。抑郁症可能与遗传因素、神经递质失衡、社会心理因素、慢性疾病、药物副作用等原因有关，通常表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、自杀倾向等症状。
一、精神科
精神科主要针对中重度抑郁症患者，尤其是伴随自杀倾向、幻觉妄想等精神病性症状的情况。精神科医生具备处方权，可开具抗抑郁药物如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等进行治疗，必要时可结合物理治疗如重复经颅磁刺激。精神科更侧重于通过药物和医学手段控制症状，适合急性发作或存在严重功能损害的患者。
二、心理科
心理科更适合轻中度抑郁症患者，尤其是以心理社会因素为主导的病例。心理治疗师通过认知行为疗法、人际治疗等方法帮助患者调整负面思维模式，改善社会适应能力。心理科侧重非药物干预，适合症状较轻、自知力完整且愿意主动配合治疗的患者，但对重度抑郁发作可能效果有限。
抑郁症患者无论选择哪个科室，均需保证规律作息和均衡饮食，适当补充富含欧米伽3脂肪酸和B族维生素的食物。建议每周进行3-5次有氧运动，保持社交活动，避免酒精和咖啡因摄入。家属应密切观察患者情绪变化，若发现症状加重或出现自伤行为，需立即陪同就医。治疗期间定期复诊评估疗效，根据医生建议调整治疗方案，切勿自行增减药物。